神秘玫瑰

　　這是一個全程65分鐘的舞蹈靜心，共分三個階段，由特殊設計過的音樂所搭配。 在這個靜心裡，你先是消失在舞蹈裡，然後放鬆在寧靜與靜止中。

第一個階段：40分鐘(舞蹈)

　　眼睛閉著，好像著魔般地舞蹈。讓你的無意識完全掌控。不要控制你的移動或觀照正在發生的事。只要全然地融入在舞蹈中。

第二個階段：20分鐘(躺下)

　　眼睛保持是閉著的，馬上躺下，靜止不動。

第三個階段：5分鐘 (慶祝)

　　當音樂再度響起時，以歡欣與慶祝的心情來跳舞，享受它！

奧修說：

　　忘掉舞者，忘掉自我的中心，變成那個舞，那就是靜心。儘量跳得很深入，以致于完全忘掉說「你」在跳舞，而開始感覺你就是那個跳舞。那個分裂一定要消失，那麼它就變成一種靜心，加果那個分裂仍然存在，那麼它就是一種運動，很好、很健康，但是不能夠稱它為靈性的，它只是一種單純的跳舞，跳舞本身是好的，就跳舞本身而言，它是好的，跳舞之後，你會覺得新鮮、年輕，但它還不是靜心，舞者必須消失，直到只有舞存在。

　　所以要怎麼辦呢？要完全融入跳舞，因為唯有當你沒有完全在它裏面，那個分裂才會存在。如果你站在一旁看著你自己的跳舞，那麼那個分裂將會存在：你是舞者，而你在跳舞。那麼跳舞就只是一個行為，是一件你在做的事，它不是你的本性，所以，要完全涉入、融入它，不要站在旁邊，不要成為一個旁觀者，要加入！

　　讓那個舞以它自己的方式流動，不要強迫它，相反地，要跟隨它，讓它發生，它不是一項作為，而是一個發生。保持歡樂的心情，你並不是在做一件很嚴肅的事，你只是在遊戲，跟你生命的能量遊戲，跟你的生物能遊戲。讓它以它自己的方式移動，就好像風在吹動，或是河流在流動，你也是在流動和吹動。感覺它。

　　帶著遊戲的心情，永遠都要記住「遊戲」這個字。跟我在一起，這是最基本要知道的。在印度，我們把這個世界的創造稱為「神的遊戲」，神並沒有創造這個世界，這是她的遊戲。

　　只因你沒有選擇成為快樂的，所以才需要靜心，如果你有選擇成為快樂的，那麼就不需要任何靜心。靜心是醫藥的。如果你生病，那麼你就需要醫藥。佛不需要靜心。一旦你選擇快樂，一旦你已經決定你必須快樂，那麼就不需要靜心，那麼靜心就開始自己發生。

　　靜心是快樂的一個功能，靜心像影子一樣地跟隨著快樂的人，不論他去到那裏，不論他在做什麼，他都是靜心的。

　　靜心有什麼用？你能夠從它得到什麼？跳舞有什麼用？……什麼都沒有。你不能夠吃，你不能夠喝，你也不能夠從跳舞做出一個房子，它是非實用性的，一切美和真的東西都是非實用性的。