奥修传

06-17 笑静心

　　笑需要很多的学习，笑是一种伟大的医药。它可以治疗许你多的紧张，焦虑，担心。整个能量都可以流入笑。不需要在某个场合，因为某个原因。

　　在我的静心营里，我经常使用笑静心：没有原因，大家会坐着，然后就开始笑。一开始他们会觉得有点尴尬，因为没有理由——但是当每个人都这样做……他们也会开始。很快，每个人处于那种巨大的欢笑之中，人们在地上滚来滚去。他们在笑这个事实，有那么多人在毫无理由地大笑。什么也没有，连一个笑话都没有讲。而它就像波浪一样。

　　所有没有坏处……甚至就是坐在你的房间里，关上房门，笑上一个小时。笑你自己。

　　但要学会去笑。

　　严肃是一种罪，也是一种病。

　　笑有无与伦比的美和轻松。它会给你带来轻松，它会给你飞翔的翅膀。

　　而生活中充满了那么多的机会。你只是需要敏感度。给别人制造出笑的机会。笑应该成为人类最有价值，最珍贵的品质之一——只有人才能笑，没有动物可以笑。

　　因为它是人类的，它一定属于最高的礼仪。压抑它就是在破坏人类的品质。enligh27

(翻译者vilas)