閒談

穹蒼群星

1 吃素
深入體會吃肉很爽, 很難不吃肉?
其實原味白水煮肉沒味道! 根本不吸引人!
但人們發展料理技術, 甚至腐肉等等都能調味;
所以[知道屠宰肉含有微毒, 可用奶蛋補充, 用調味料加強素食] 就是吃素的辦法~

2 世界是夢
外在感官刺激[大或中或小]可能[引發或打破]夢境;
[通常]外在刺激適中容易引發夢境, 外在刺激太大或太小容易打破夢境;
但繼續長期練習觀照, 最終外在感官刺激不管大中小, 都知道是夢境~

穹蒼群星

補充說明:

故意[加大或者縮小]感官刺激, 容易打破夢境:
1
眼耳外在, 故意留心在車水馬龍, 刺激變大, 夢境破了;
眼耳外在, 故意留心晨跑或面壁, 刺激變小, 夢境破了;
眼耳內在, 回憶電玩中被打罵, 或耶穌被多人暴力脅迫而釘死, 刺激變大, 夢境破了;
眼耳內在, 故意留心幻想, 刺激變小, 夢境破了;
2
視覺聽覺就佔了大部分, 當然嗅覺味覺觸覺等等也可以;
禪師棒喝, 瞬間放大觸覺聽覺~
3
[打破夢境, 減少思維]之後, 等內在光~

穹蒼群星

抱歉, 又畫蛇添足了:
[加大]內在外在感官刺激, 打破夢境, 充滿崎嶇, 最好有他人幫忙, 最怕弄巧成拙!
[縮小]內在外在感官刺激, 打破夢境, 比較平順, 這是康莊大道, 適合多數人~