最終，你必須加入你自己的存在，沒有其它任何人的存在有能力幫助你。它可以是項支持…最多只能是項支持的氣氛…但旅程是長的！而一個人必須單獨的走…它是一項單獨飛向單獨的旅程。

　　一個門徒說：「她害怕移向愛！」。奧修詳細的回答她說：「這個恐懼是自然的！因為它涉及了被拒絕的可能，但是冒險是美的，在你妳找到適合妳的那個人之前，『妳必須先敲許多其他的門』！」

　　在這個片刻，我沒愛上除了你之外的任何人…所以我必須敲你的門—而那非常困難。

　　但是我的門是敞開的－沒有敲的需要。我早就接受你了，所以沒必要詢問…尋找某些關起來的門，然後去敲敲！

　　現在你須要一扇關起來的門，我的愛不會有太大幫助…「我的愛太冷了！」它已經在那裡了，所以沒有必要去尋覓。我一直在給予、分享。不用任何人要求，我持續給予陌生人，所以關於那是沒有問題的！

　　妳需要像妳的某個人，這可能會再次成為避免的陷阱…一個人可能愛上我之後成

　　為一個拒絕，然後你就不要接觸一個真人－像妳一樣！

　　我幾乎不是真實的，妳愛上的是鬼魂，妳需要有血有肉的真人！

　　沒有敝要感覺我的存在太多，否則那會很沉重、甚至有破壞性！一個人應該愈來愈正常、自然；而和我的關係應該像幾乎不存在一樣，只有這樣妳才可以和我處在和諧的韻律。然後就沒有興奮，將有一股非常寧靜的流，幾乎看不見的、感覺不到的…如果你想找出確切的位置…妳做不到！頭腦會說它看起來像某種陰暗不清…但那並不是不明朗的！

　　妳吃某些東西，當它在嘴裡的時候，妳感覺到滋味－妳享受或妳不享受；但一旦它下了喉嚨，你就完全忘了關於它的事，它已成為你的一部份。現在我幾乎已經掉到喉嚨之下，所以你將感覺不到我…但是從你裡面我可以運作得更好！我將成為妳的血液和骨頭，一個人必須忘記吃的動作。如果持續記住：現在食物在胃、現在正在消化、現在正在小腸蠕動…你將會發瘋！你只是在嘴巴嚐滋味，然後就結束了，就這樣！

　　所以當人們一開始靠近我，會有很多亢奮、拒絕…人們移向極端，然後漸漸地他們定下來，一旦他們定下來，真正的工作才開始。

　　一個在這社區開始感覺到美好的門徒，現在感覺她的自信開始動搖。

　　這個所謂的自信開始動搖是好的，因為那只是自我使用不同的名字。你所謂的自信和信心之間，一點關係也沒有！

　　真正有信心的人一點也不需要信心，深深地沉思它：真正有信心的人不需要信心！信心就在那裡，一個人不需要想它，一個人甚至沒有覺知到它就在那裡…而當沒有信心的時候我們就演戲來掩飾信心的缺乏！而我們管它叫做「自信」！它只是一個偽裝、面具！

　　這個面具動搖、你沒有動搖！但是我們都有這些面具，而且我們和這些面具認同。所以當他們動謠的時候，它是傷人的！讓人難堪、不好受。但是所有這些面具都必須被動搖。

　　我的工作幾乎是不言謝的工作，只有在最後一階的時候，你才會明白在你身上發生了什麼！！當所有的面具消失而你認出你原始的臉…那張在你未出生前就有的臉，那張甚至在你父母出生前就有的臉，那張在你死後身體消失的臉…那張你一直都有的臉…當那張原始的臉來到你的視野，你將會了解：所有的動搖，都是祝福！

　　一個蘇菲故事：

　　一個人出發去找尋，他詢問第一個在城外遇到的坐在樹下的老人：「該怎樣才能找到師父呢？」，那個老人說：「有這些特徵：他會坐在某種樹下、他會有某種眼睛、某種振動……所有這些那些！」這個男人非常開心－現在他有線索了，然後他尋找了三十年，他拜訪許多師父、許多人們…，然後他變得很疲倦，幻滅和挫折是如此巨大，以至於他轉身回家，他?：「這一切都毫無意義！」

　　當他進城的時候，他遇到那個老人－現在他非常老了，突然間他很訝異：「這是他以前描述的樹、就是這個頻率！」，他看進這個老人的眼睛，然後這個老人開始笑，就是這個笑聲和這個眼神！他說：「為什麼你以前不告訴我？為什麼我必須深入這些折磨和三十年來的惡夢？」

　　這個老人說：「我告訴你了，我描述了每件事，但是你甚至不看樹一眼…你還沒準備好，樹就在那裡、我就在那裡，當我描述眼睛的時候，我看進你的眼睛裡，但是你並沒有在那裡！

　　離開我的能量場域一個人覺得緊張，它就像是把樹從某個地方拔根，然後再去其他地方，你沒覺知到你在這裡得到怎樣的滋養，但是沒有什麼好擔憂的，有時候離開我也是好的，它幫助你靠自己站起來，而我要你成為獨立的，我支持你，只有這樣你才可以獨立！

　　這是非常細緻的事情，就像哺育小孩，母親必須保護小孩，但是不能太多，否則小孩永遠不會長一根毛。但是小孩也不能完全不保護，否則他永遠不會覺得世界是家園。要維持在恰好中間是非常細緻的－沒有太多保護也沒有太多不保護；要平衡非常困難，這視個人的不同，對個別的門徒我必須用不同的方式運作：人們是不同的－他們的需要也不同，所以我可以了解為什麼你感覺緊張，但是它是好的！而下次當你來的時候，你將會靠我更近！這是生命弔詭的一面－你愈獨立，就變得愈臣服！

　　有時候離去，有時候回來，是好的！否則一個人習慣忽略事情，對於魚而言，有時候躍出水面癱在沙灘上渴望海水是好的，然後再躍回去！然後對於魚而言第一次知道在水裡的幸福。

　　所以這裡是個小綠洲，了解嗎？進入到市井的沙漠中，感覺燥熱的風，和圍繞在四周的衝突和暴力，不管何時你感覺勞累、筋疲力竭，在綠洲中休息…準備再次移動！

　　成為安全的非常概念創造出麻煩，我幫助我的人們開始享受不安全，我不讓他們安全，我又怎能夠？沒有人能夠這樣做，這樣也不好，即使某人可以做它，它也不該被完成，因為當一個人安全的時候，他已經死了！你無法活生生！

　　生命伴隨死亡而來，當你吸氣，你必須呼氣，你無法說：「我只能吸氣！」，它們是一起的…吸氣、呼氣；生命是吸氣，死亡是呼氣。

　　只有死掉的能夠被控制，所以你越死氣沉沉，你越容易被控制，然後你維持是個丈夫或妻子、這個或那個，事情看起來很安全！一棟中等的房子、一些銀行存款、車庫裡一輛車、一個女人、兒女成群、一個不錯的工作…一個人覺得很安全。但是這個安全？安全是不可能的，只有舒適才有可能…這些不安全，只是舒適，而它們是可以被拿回去的！

　　唯一的安全只有在開始享受不安全的時候才有可能，這看起來似是而非，但那都是真的！因為生命本來就是矛盾的！真理是矛盾的，愛上不安全然後它就會消失。不是你成為安全的，但是當你愛上而且享受不安全，怎麼會受到打擾？就沒有擔心和焦慮，一個人真的感到興奮，他很激動：他會「好奇」明天將會帶來什麼，而且一個人持續敞開！

　　在這裡呆久一點，我會帶走你的未來，然後你就會快樂，我會拿走關於安全的非常概念。

　　永遠不要背叛你的非常真理，如果你背叛你的真理你會覺得和每件事失去連結…因為只有藉由真理我們才是連結的，真理是唯一的連結。你不是直接和我連結，你只能用你的真理和我連結…你無法會見我，我也無法會見你－只有我的真理能和你的真理連結，沒有其他方式。如果你對你自己不誠實就沒有交會的可能！

　　如果你已經開始感覺對你自己負責的第一步－即使只有一點點…這樣我就會和你在一起，因為我在這裡的全部努力是要你對你的人生負全部責任。

　　它是你的人生，而且非常珍貴的！不是某些可以被丟棄、浪費的事，除非你決定對自己的存在、你的未來做某些事，否則沒有人可以替你完成。只有你的決定是具有決定性的，那就是所謂的責任，它是偉大的，幾乎是振撼！

　　如果有上帝，那就是祂負責，然後你就可以維持未成年的、不成熟下去。沒必要擔心…父親就在那裡，而祂會照顧你的！

　　成為絕對負責任的代表已經沒有人照料你，你必須照顧你自己。

　　所以每一步都很危險，而且一個人必須非常、非常警覺。這個非常警覺、這個責任感，使一個人變成熟。一手扛起自己的生命。在那個片刻，你再也不是沉睡大眾的一部份的了。一點點醒覺已經發生了！

　　只要快樂，這就是我說的做自己。就像只有你自己一個人活在世界上一樣。然後你會怎麼做？每個人都消失了，只剩你在世上，你會做什麼？自殺？如果這個想法到來，現在就去自殺…不管是不是蓄意。如果你想說整個世界都消失了，你要靜心－多美好阿，沒人打擾！那你必須現在就去靜心；如果你認為你將會唱歌跳舞，那你必須現在就這樣，如果你在為了別人做事，當然你會自殺！

　　我不會自殺，但是那些為了別人而做秀的人，他們將會如何？他們會馬上瘋掉，因為已經沒有觀眾，表演是不可能的！他們一直當演員，試著用整個人生證明某些事給人們看，現在這些人消失了，就沒戲唱了！

　　所有你們的政治領導人都會去自殺，他們會做什麼呢？已經沒有人投票給他，沒有人注意他們，沒有人給他們光圈…沒有人！突然間他們被單獨留下來，他們不會在自己的存在裡感受到任何價值。

　　那就是我說：「就如同世上只有你一人的聆聽你的存在」的意思。人們在這裡好，好到不能再好！如果他們不在這裡，你會像條河流、流動。河流不會因為人們是否游泳而受到打擾，太陽會持續閃耀，它不會受到海灘上一堆人做日光浴的影響，花躲繼續綻放、小鳥繼續鳴唱，只有瘋狂的人們陷入困難…否則每件事都像原本一樣！

　　所以不管何時你感到困惑，就想想只有你一個人在世界上的時候你會做什麼…然後那就是絕對正確－繼續吧！如果你覺得你無法單獨做它，因為你依賴別人的讚揚，這個、那個，那你就不是在做屬於你的事，你在做某些其它的事，某些除了你之外的事！

　　沒有必要冒險，如果冒險是你的型，那很好！如果那不是你的風格，那就沒必要。總是牢記，當我說：「做你的事！」，我就是這意思。我意指：「上！不管它是什麼！」也許是個對於我的臣服，但如果那是屬於你的，那你就去做它。你必須感覺什麼對你來說是愉快的，不管什麼帶給你愉悅、平和，那就是你的事，沒有其他的解釋。再次的會有來自外在的準則：一個人應該冒險、一個人應該勇敢…，但，為什麼？如果你覺得不喜歡，沒必要成為任何事。如果你覺得飄浮很好，那就是你的方式，很好！如果你覺得某事出錯…出於「感覺」，而非理想因為聽我說也許給你錯誤的概念、錯的理想、錯的解釋。

　　這就是會發生的，當我和這麼多人講話，我必須用一種大概的方式說，不可能是個人的，無法完全符合你，你必須了解到這點，當我說：冒險！但這也許是你的風險－不冒險，那也是個冒險！因為其他人都在冒險、移入危險。而你感覺到競爭，你認為你也該如此！「你認為你也該如此？？？」為什麼？你看到其他人非常果敢、堅勇，而你覺得自己像個懦夫…那就當個懦夫！

　　但是在這個字裡面，有譴責的意味，當我說：「當個懦夫」的片刻，似乎在譴責某些事情…，不！完全沒有！並沒有像譴責之類的事情，那是你的方式，如果你覺得想飛，就去飛！

　　永遠記得對你而言什麼是愉快的，就是你。所以，讓「你是否感覺良好、是否快樂」成為你內在唯一的解釋。問題會升起很多次，因為你「尚未有能力分辨你的感覺和想法」！所以你必須要更觀照的看！

　　感覺是整體的事，想法是頭腦的事。感覺環繞著你，那不是一個想法，那是一個感覺。感覺繯繞著你、包圍著你…感覺是某種深入你非常內臟的事，它深入血液、在你的呼吸裡呼吸，感覺是一件全然的事！

　　例如，現在坐在我面前，某種特定感覺圍繞著你，那不是一個想法，那是一個感覺，不久後你會記得它，然後它就成為一個想法，不久後你開始沉思它，然後它就成為一個想法；想法要不屬於過去，要不屬於未來，感覺總是當下的，感覺不知道比較、感覺不知道計劃，不管是在這裡或不是在這裡。

　　『成為感覺的存在』！

　　而且從不要和其他人比較，因為他們在做他們的事情：某些人在寫詩，而且正在成名、獲得賞識、被讚揚，那是他們的存在，你的存在也許只是維持無名小卒，所以你來到這個世界，在世界中生活，好像你從來沒來過世界一樣的離開，但願其中有自身的美。誰說只有名人才美麗，就只是像小小的呼喚一樣來到世界上，當離開的時候沒有人知道，甚至連塵土都不曾揚起，不留下一絲足跡，什麼都沒有－就像從來不曾存在過一樣，那也有其中自身的美…站在旁邊等待的人也是服務的！

　　但這些事應該是來自你內在最深處的核心，聽我，頭腦抓住某些想法，然後一個人開始思考。聽我，了解它，然後忘掉所有的一切；挖掘到最深，然後全部忘掉，以至於那可以成為你的一部份，然後就會開始從你的核心來運作。

　　寫信給我不會有太多用處，如果某些時候事情變得不可能，而你無法解決，就寫；否則，在你的信到我的手裡的時候，你已經得到幫助了。事實上，當需要升起，「幫助立即朝向你移動」，在你問這個問題之前，答案已經被給予了！這就是發生在師徒之間的神奇！甚至在問題尚未被建立之前，答案已經被給予了，你也許沒聽過它，所以你認為你必須問。但是如果你可以有多點耐心，你將會聽到它，你將會發現答案已經被給予了。

　　在一百個問題中，有九十九個只是暫時性的，在你寫下它們的同時，它們不再是相關的，它們自己消失、溶解了！一個人必須學習耐心，然後一個人可以看見：百分之九十九的問題是一點都不須要擔心的，它們靠自己移動，它們來、它們走－它們和你無關，它們只是偶然的訪客，它們在你裡面沒有原因。

　　它總是發生在一個人敞開之後－那就是所有靜心的事：它使你敞開！如果你的愛人有一個問題，而你是敞開的，你在那個片刻是敞開的…突然間那個問題開始朝向你，而你將會開始感覺它，但它和你無關，它只是偶然的訪客，它與你沒有關連，它只是個反映，在幾分鐘內就會消失，你只要看和觀察和等待，當某些問題升起的時候，就拿它來當練習，至少等待一個星期，然後再寫下來。一百次裡有九十九次你會發現那是不必要的，而那一次你將會寫下真的非常具有價值的，

　　否則，垃圾仍在，鑽石將會喪失。

　　有少數人持續每天寫很長的信，他們想說他們可以創造那麼多問題…問題是非常受限的！世界上並沒有很多的問題，只有少數的問題，非常少！如果你精簡它們，用手指都數得出來，一個人總是在同樣的事情上打轉，一次又一次地來到相同的問題。也許狀況不同，問題呈現不同的型式、色彩、包裝，但那只是在外殼不同，只要看原始的問題，它和你整個人生一直在掙扎的問題相同。

　　不用擔心，因為有時候問題會來到你的頭腦，你想寫卻一直沒寫，所以你是否接受到有益於你的最大助益？你正接收全部的幫助－遠遠勝於那些天天持續寫信的人，只是一個小小問題升起，他們就匆匆忙忙！他們甚至不等等看這個問題是個偶然的訪客或真的深植在他們之中。而你愈有耐心，你會受到愈多幫助，你越寧靜…那些一直在問的人是很喧鬧的人們－而他們認為能問問題就會受到幫助－因為他們問越多就受到越多幫助，這是完全的無稽、一派胡言！那些安安靜靜，和我在一起的，會受到更多幫助！那些只是站在背後，低調謙遜，不曾用任何方式去感覺別人、感覺我…不曾試著去認出來…因為所有問題只是等待要被認出來的策略，然後一個人誇大這個問題，嗯？你以為藉著一個偉大的問題你就是個偉大的人，如果你的問題膚淺你就微不足道。

　　所以人們製造一堆微不足道的問題，而我繼續看他們樂在其中，他製造這麼多無謂的煩惱只為了製造存在感，然後每個人都會知道他們，這是自我的一種方式，自我總是要向世界宣稱：「看！我在這裡！」它要它被的存在被感覺到，那些安安靜靜的人，那些低調的人，那些獃在這裡而幾乎沒被感覺到的人，會接受到我的最多幫助！

　　對於信任你能如何呢？它只會慢慢地、慢慢地升起，別製造任何條件，否則它將絕對不會升起，你製造某些門檻：「我應該了解你這點、那點，我應該用這種方式決定、用那種方式決定！」你不可以對我有任何條件，否則你會被打擾。我用我的方式繼續，有時候我做某些事只是為了打擾你，而只有當你不受打擾的時候信任才會升起，但我有我自己的理由而我從不談論那些理由，，因為談論它們會失去整個重點。

　　我是個怪誕不經的人，如果你對於「關於我為何對你有這些建議」要有能說出道理的解釋…你永遠不會和我合諧，你會處在持續的困難，每天都會有某些事發生，而你會開始懷疑，事實上說：「開始懷疑」是不正確的！你正在懷疑，任何藉口都會在你的意識中起泡，否則為何你要懷疑？

　　如果你知道什麼是須要的，什麼是不須要的，那你可以決定，我將不會決定。信任不代表一件可以理性推理的事，它不是！如果你要理性推理的信任…你將永遠無法信任…信任是需要非理性的，沒有相信我的理由，它是愛情事件！

　　所以別擔心，懷疑就在你裡面，只是被帶到表面。只要看著它，然後繼續做我叫你做的。