靜心觀照
４．再次出生
記住，恢復到你的孩提時代。每個人都渴望它，但是沒人正在做任何恢復它的事，而每個人都渴望它！人們一直在說孩提時代就是天堂，詩人們也一直在作孩提時代的美麗的詩歌，誰在阻止你呢？恢復它！我給你這個機會恢復它。
變成遊戲的，這會是困難的，因為你有那麼多的模式，在你四周有一副盔甲>——去鬆開它是如此困難，你無法跳舞，你無法唱歌，你無法只是跳躍，你無法只是尖叫、歡笑和微笑，甚至你想笑的時候，你也首先想要有某種可笑的東西，你無法只是笑，一定要有某些原因，只有那時你才會笑；一定要有某些原因，只有那時你才會哭和流淚。
將知識放到一邊去，將嚴肅放到一邊去，完完全全地去玩幾天，你不會丟失什麼東西！如果你不去得到任何東酉，那麼你也不會失掉任何東西，在遊戲中，你會失掉什麼呢？但是我要對你說：你將永遠不會再像從前一樣了。
我堅持主張變成遊戲的，就是因為這個原因。我想要將你扔回到你停止成長的那個點，在你孩提時代會有一個停止成長的點，那時起你開始變得虛假，你或許在生氣——一個小小孩在發脾氣——而你的父親或母親會說：「不要生氣！這樣是不好的！」那時你是自然的，但是一種分裂被製造出來，對你來說有一種選擇：如果你想要成為自然的，那麼你將不會得到你父母的愛。
在這八天裏，我要將你扔回到那個點，是你開始以「好的」來反對自然的那個點，變成遊戲的，好讓你的孩提時代再度恢復，這將是困難的，因為你必須將你的面具、你的面子放到一邊，你必須將你的個性放到一邊。但是記住，只有當你的個性不在那兒時，本質才能維護其自身，因為你的個性已經變成一種監禁，將它放一邊去！這將是痛苦的，但是這是值得的，因為你將從中再次出生，而沒有出生是不痛苦的，如果你真正地決心再次出生，那麼就去冒險。
要領
下面是奧修的「再次出生」的指導。
第一階段：
第一個小時，你像一個小孩一樣行動，只要進入你的孩提時代，無論你想要做什麼，去做>——跳舞，唱歌，蹦跳，哭泣，流淚>——任何事，任何動作，除了不要碰到別人外，毫無禁忌，在團體中不要碰到或傷害到任何人。
第二階段：
第二個小時，只是靜靜地坐著，你會更有朝氣，更天真，而靜心會變得更容易。
每天兩個小時，共七天。
要下決心在那個七天中，你會是和你出身的時候一樣的天真——就是一個孩子，一個新生兒，什麼也不知道，什麼也不問，什麼也不討論，什麼也不爭論。如果你能成為一個小小嬰孩，那會有很多可能，即使那看起來是不可能的事也是有可能的。