静心与健康下

译者序

献给

　　探讨身心灵整体健康的求道者

　　想超越一般医学知识的人

　　奥修的洞见再度显现在这些章节里。观念可以很值钱，就像你的生命一样值钱；观念也可以害死人。拿出你的智慧和觉知，接受观念的时候要小心。

　　有很多人进入静心，但他们是半调子，做几次剧烈的动态静心就觉得很累，然后就不做了，他们或许会转到一些较为静态的静心，因为那个比较好混，比较不会那么累。这种人可能对静心一知半解，了解不够彻底，信心不足，更不必说有什么热情。这样的话，静心的效果当然大打折扣。

　　另外有一些人，他们在静心当中非常努力，企图心旺盛，想象着静心可以达到某些目的，结果所得到的并没有如预期那么好，这似乎又是走到了另外一个极端。

　　就我的了解，静心是一种融入，是一种转向内在。我们从小到大的教育都使我们的能量走向外在去求得成就和快乐，而静心的能量走向刚好与之相反。要将能量的洪流由向外转到向内，这是很困难的，它是毕生的工程，因为那个扭转总是不够尽致，不够全然，缺乏真正的热情。一个较为深入的静心者必须了解到「静心是人生的第一要务」，以第一优先的心态来看待静心，这样的话，或许会有一些较好的效果。

　　静下心来，好好地想一想你的人生，停下脚步，看看你是在走向地狱，还是在走向天堂。有时候也必须到地狱去看一看才会知道天堂的可贵。

　　虔诚地祝福你身心灵都健康，而且喜乐，但是唯有当你虔诚地进入「道」，你才能够接受到这个祝福。

目录
第十章　心理学
第十一章　身体工作
第十二章　痛苦与疼痛
第十三章　身体的功能
第十四章　变老
第十五章　死亡、安乐死和自杀
第十六章　奥秘学
第十七章　对疾病的态度（面对癌症）
第十八章　艾滋病
第十九章　健康与成道
第二十章　洞悉未来
第二十一章　笑与健康