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打坐时肚子里往外膈气是怎么回事?

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發表於 2013-8-19 18:23:50 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我打坐时,随着观照越来越深,肚子隔几分钟就会膈气,这是怎么回事呢?谢谢。
發表於 2013-8-20 08:25:57 | 顯示全部樓層
猜測您是在練習[觀照腹部]
很多人練習這方法的時候
無意間加大了呼吸的深度
但若腸胃那時候還沒有消化完
呼吸增大反而會壓迫腸胃 導致脹氣

建議您暫停練習觀照腹部
改用別的
例如觀照思想 觀照第三眼 觀照心輪等等

總之 當一種技巧對您不適合的時候 更換吧
發表於 2013-12-15 20:22:08 | 顯示全部樓層
生病了笨蛋~
找医生
發表於 2013-12-17 13:21:39 | 顯示全部樓層
有一說是
打嗝是脈輪在排雜氣
另一說是腸胃不好的關係
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