這是一個出離你機械世界的機會。

prahas

　　生氣非常容易，它完全是自動的。你不需要任何覺察，它就像機器一樣。有人侮辱你，你就發作。佛陀說，嘗試一下；每當有人侮辱你，保持平靜。不要錯失這個機會。這是一個出離你機械世界的機會。這是一個變得更加清醒的機會。對方給了你一個美麗的成長機會。不要錯過它。
　　每當你發現一個機會，變得機械化是自然的，試著變得非機械化，對這個境遇變得更有意識。那會成為你成長的階梯。
　　有人侮辱你，感到受傷是很容易的。它是機械化的，你的「在」是不需要的，聰明才智是不需要的。抓狂、生氣、發火非常容易。這不需要聰明才智。動物們都這麼做，沒什麼特別的。
　　做一些特別的事情。保持平靜，歸於中心。放鬆，往內看，不要讓機械性的反應佔據你。

摘自：四十二章經