靜坐小技巧

穹蒼群星

靜坐, 往往一段時間之後, 容易倒下躺著, 不過躺著的時候容易散失意識, 陷入昏睡;
當靜坐一段時間, 精神不濟, 即將躺下, 這時候可以靠著牆壁而靜坐, 就不會陷入昏睡了~

謝分享^^

穹蒼群星

您太客氣了~

premtoshan

昏睡與妄想，都是自然的，不用消除，也沒辦法消除。
只消知道在昏睡與妄想的同時，你已經開悟了，這樣就可以了。

每個人時時刻刻都在受苦，苦受較輕時，會覺得快樂，但是保不住。
重點在於知道我是虛構的，時時刻刻的受苦都是虛構的，無一法可得，即使在逆境中，生命也像是娛樂。
若誤以為身體、頭腦就是我，這樣生命就是悲劇。

穹蒼群星

謝謝premtoshan, 共勉!

旭日明月

谢谢你的小技巧