有沒有什麼歸于中心的好的方法

robingchen

我在面對別人的時候總容易失神

穹蒼群星

我感覺也許下棋對於您的狀況有些幫助~ 增加反應能力, 計算能力等等; 我也經常玩4子棋, 黑白棋等等, 加油!~

robingchen

哦哦，好吧，我在看牆上的點

robingchen

是的，我下棋不多，你听說過，反復念誦 是的，是的，是的，嗎

穹蒼群星

1. 昨天的狀況: 我自己感覺您缺乏些火氣, 可以體力鍛鍊或者腦力鍛鍊加強些火氣;
但擅自亂猜奧修也許會說接受這種狀況? 不需要改變?

2. 關於口訣, 奧修兼顧兩面的口訣是[先說不, 再說是]! 我忘了出處了~
先說[不不不不不], 加強自我封閉感覺, 又說[是是是是是], 會有瞬間融化的落差感!

robingchen

是的,我看到的說不要壓抑不，說是，不太一樣

robingchen

是的，我們看到的不一樣

robingchen

youtube有好多奧修視頻，你看了嗎

穹蒼群星

平常步調稍微緊湊, 比較少看奧修視頻, 閱讀居多~ (真相是英文差..  )

robingchen

是，看到了

穹蒼群星

tooyoung08 發表於 2026-4-9 15:59
我在面對別人的時候總容易失神

不知道您有沒有接觸過小動物?
例如魚潭中的魚群, 有些個性活潑, 有些個性沉穩, 人們也有類似性!
當我接觸人們的時候, 有時候會感覺有些人像是以前的某些寵物, 另一批人又像是別的寵物...
也許您不用飼養寵物, 而是找機會多觀察小動物們的互動, 鳥群魚群都不錯~ 加油!

畫蛇添足: 外觀小動物之後, 多走一步, 走向內觀自己!