關於找到第三眼位置

腰模 · 發表於 2013-2-19 09:13:27

轉貼奧修:
濕婆說：「將注意力集中到雙眉之間，在意念到來之前，讓你的頭腦隨意漂浮。讓你的形體充滿，把你的本質移到頭頂，然後從那兒如光一般傾瀉而下。」

　　這種技巧是畢達哥拉斯之作。畢達拉斯帶著這種技巧去希臘。事實上，他成了西方所有神秘主義的本源和出處。他是西方神秘主義之父。

　　這種技巧是深層靜心的一種。你要試著去領悟：「將注意力集中到雙眉之間……」現代心理學的科學研究表明，雙眉之間存在著一種腺，這是人體中最神秘的部位。這種腺被稱之為松果腺，是西藏人的第三只眼——濕婆奈特拉（Shivanetra）：濕婆的第三只眼，譚崔的第三只眼。在兩眼之間還有第三只眼存在，但通常情況下它是沒有功能的。你必須設法讓它睜開，它並沒有失明。它只是閉著。這個技巧就是要使這第三只眼睜開。

　　「將注意力集中到雙眉之間……」閉上雙眼，然後將你的兩隻眼睛同時集中於雙眉的正中。集中在雙眉的正中，閉上眼睛，就如同你正用你的雙眼在看。要集中你的全部注意力去看。

　　這是集中注意力最簡單的方法之一。你無法如此輕易地將你的注意力集中於你身體的其他任何一個部位。這種腺可以像別的東西一樣吸引你的注意力。如果你去注意它，你的雙眼就會被這第三只眼吸引住。它們就會被固定在那裏：它們無法移開。如果你企圖去注意身體的其他任何一個部位，那將會是非常困難的。這第三只眼會吸引你的注意力、集中你的注意力。它對注意力有一種魔力。所以全世界所有的技巧都要運用到它。這最容易鍛煉你的注意力，因為不只是你在設法集中注意力：這種腺本身也會幫助你；它極富磁性。你的注意力會不由自主地集中到它那裏。它會變得專心致志。
　　古代譚崔經文中說注意力是第三只眼的食糧。它餓極了，它已經餓了幾個世紀。如果你去注意它，它就會恢復活力。它會充滿活力！它得到了食糧。一旦你領悟到注意力是食糧，一旦你感覺到你的注意力被松果腺如磁石般牽引，吸引，牽拉，那麼要集中注意力便不是一件困難的事。人們一定要正確感悟那個部位。所以要閉上你的雙眼，讓你的兩眼集中到正中間，然後去感覺那一部位。當你接近那個部位的時候，你的雙眼會突然被釘在那裏。當它們很難再移開的時候，你便能知道你找到了正確的部位。

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各位大大
關於小弟閉上雙眼
卻始終在眉心與雙眼之間
找不到自動會吸引我的"第三眼"

有大大有什麼經驗可以指導嗎

腰模 · 發表於 2013-2-19 14:53:03

prahas 發表於 2013-2-19 13:17
第三眼的靜心我有玩過
就我經驗是一點點輕微腫脹的感覺
不一定就在兩眉之間

請問達摩大大

看尋找時
因為閉上雙眼
常有光影會出現
是否不要受光影出現位置的誤導~而去跟著光影跑呢

腰模 · 發表於 2013-2-19 22:30:19

遊客 1.173.218.x 發表於 2013-2-19 17:10
(群星插花一下~ )

2010/11/27 Sat 阿南朵演說：快樂的四把鑰匙

好像有找到了
感到手指摸到可能是"第三眼"的位置
雙眼似乎有反應

晚點在持續凝視第三眼看看

腰模 · 發表於 2013-2-21 19:53:13

prahas 發表於 2013-2-20 10:13
就第三眼練習我比較偏向觸覺的感覺
感覺到那股有點膨脹的感覺
所以較不會被光影影響

金嗨

我是頭頂偶爾有腫脹的感覺
第三眼也還不是很確定在哪

腰模 · 發表於 2013-2-23 17:01:49

prahas 發表於 2013-2-22 11:10
To:腰模
第三眼的靜心有好幾種
如果單純擬視很難感覺得到的話

謝謝達摩大大
我會試著企練習

腰模 · 發表於 2013-3-19 02:52:35

第一個階段：15分鐘
　　眼睛張開，慢慢地開始原地跑步，逐漸加快，然後越來越快。膝蓋儘可能地抬高。深且均衡地呼吸會將能量移入內在。不要理會頭腦或身體，繼續跑！

曼達拉靜心（Mandala Meditation）

　　這是另一種強力有效的技巧，用以產生一種能量的迴圈，從而形成能量的自然聚集。共有四個階段，每個階段十五分鐘。

　　第一階段：十五分鐘

　　睜眼，目光隨物體移動，開始時要緩慢漸進，然後變得越來過快。將你的雙膝儘量向上提起。深深地平緩地呼吸可以移動你內在的能量。忘掉你的頭腦，忘掉你的身體，繼續進行
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達摩大大

紫色字體是我在奧修的書上看到的
第一階段跟你講的稍有不同
是看自己習慣哪一種嗎?

腰模 · 發表於 2013-10-9 20:49:50

本帖最後由腰模於 2013-10-10 12:20 編輯

prahas 發表於 2013-2-20 10:13
就第三眼練習我比較偏向觸覺的感覺
感覺到那股有點膨脹的感覺
所以較不會被光影影響

達摩大大
我後來以
湿婆—尼特拉（shiva—Netra）的方法靜心
（老實講這也是我第一次靜心
奧修的靜心不知怎麼搞的～也許我很沒耐性或是...很多靜心做兩下就不想繼續了～）
後來～以凝視藍光～漂移眼睛～的方式靜心
第二天
就發現中間部位有點麻～之後有腫脹感
這樣算是找到了第三眼位置嗎？
而那位置我以前就忽略了.......不會去凝視那邊~難怪一直找不到

腰模 · 發表於 2013-10-28 11:53:25

遊客 118.169.40.x 發表於 2013-2-28 19:49
靜坐時間久了便能感受到第三眼的吸力基至還感受到第三眼也有呼吸的樣子就像奧修所說生命力生普那拉

沒錯
當靜心時
第三眼也跟著呼吸一起
似乎也在縮放一樣

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