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抓住昏睡

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發表於 2019-5-22 08:25:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
靜坐時會昏睡, 所以最近都在練習[靜坐時抓住昏睡], 玩味一陣子之後的心得是:
腦子控制身體姿勢, 當靜坐而思慮減少之後, 腦子已為進入熟睡了, 就不控制身體姿勢了, 身體就會自然倒下,
然而觀照這整段過程, 這期間因為抓住昏睡了而神智清醒, 就會看見[身體進入熟睡, 神智卻清醒]的狀態o
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