那达布拉玛静心

swift

那达布拉玛静心，以前练过，有一次感悟，突然发觉以前一直不愿意去面对的一段关系原来只是自己固守着一种信念，就慢慢释怀了。

最近因为肩胛骨疼痛似抽痉状，又开始练习，神奇的是在念om声没多久，疼痛就消失了，持续一个多月不治而愈。不知道是什么原理？

prahas

那達布拉瑪算是我在印度最常做的靜心了
哈
以經忘了在社區是幾點的課程
總是記得兩手順逆時鐘時那一團棉花般的連結

對於嗡聲
我個人是覺得那就是宇宙之聲
嗡聲的響起
讓整個身體如同回到能量圈裡
或許這就是痠痛不見的原因
就好像你工作一整天
睡個很沉的覺後
隔天就活力十足
你是回到元初能量圈
嗡聲 是自行創造這個元初

哈哈 達魔亂掰的

swift

恩 谢谢达摩!  好像奥修在哪本书上也讲过,嗡聲有治疗效果. 还有就是在发嗡聲的同时,必然是深长的呼吸,这个是不是也有关系?