OSHO奧修論壇

標題: 真正的靜心只有當你是放鬆的時候才會開始 [打印本頁]

作者: prahas 時間: 2019-7-24 08:39
標題: 真正的靜心只有當你是放鬆的時候才會開始
．．在東方，靜心者成了力量的象徵。當一個人靜心，他不再坐立不安。他的思維停止了，他的身體停止活動，他變得像一尊大理石雕像……完全靜止，紋絲不動。在那個片刻，他就是一個能量的池塘。他無比強大。

　　如果你看到有人在靜心，坐在他邊上，你會受益。坐在一個處於靜心狀態的人邊上，你也會進入靜心。他的能量會把你帶出迷霧。靜心就是徹底的放鬆。

　　如何獲得那種徹底的放鬆取決於許多東西。創造出那種放鬆有各式各樣的方法。我的方法是這樣的，首先我希望你們盡可能地緊張，把你們的內在清空；緊張必須被扔出來——然後再進入放鬆。這樣就不會有干擾，它會更容易。

　　在佛陀的時代，這麼劇烈的方法是不需要的。那時的人們非常單純，更加誠實。他們過著一種更真實的生活。現在人們過著一種更壓抑、更虛偽的生活。他們不想笑的時候要笑。他們想發脾氣，卻要表現出不介意。人們是虛偽的，他們的整個生活模式是虛假的。整個文化就像一個巨大的偽裝。人們只是在演戲，而不是在生活。大量殘留的、未完成的體驗一直在累積，全都堆積在他們內心。

　　所以直接安靜地坐著是不會有幫助的。一旦你安靜地坐著，你就會看到各種事物在你的內心活動。你會感覺要安靜幾乎是不可能的。先把這些東西扔出去，而後安靜的狀態就會自然到來。不過，真正的靜心只有當你是放鬆的時候才會開始。

　　所有動態的靜心方法都是在為真正的靜心做準備，它們是為了讓靜心發生的必要條件。不要把它們當成靜心，它們只是介紹、序言。只有當所有的身心活動都停止，真正的靜心才開始。

摘自:四十二章經
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